Seminare

In meinen Seminaren lege ich Wert auf eine erlebnis - und erfahrungsbasierte Durchführung.

Gerne integriere ich auch spezifische Wünsche und Anforderungen.

Raum für Weiterentwicklung

Elemente:

Kurzimpulse zu inhaltlichen Themen
Aktivierungsübungen
Einzel- und interaktive Gruppenarbeiten
Zeit für Reflexionen
Tipps und Tricks für den Transfer in den Alltag

Weil es mir wichtig genug ist.

Vom Zeit- zum Werte-Management

Was dich erwartet:

Ist-Analyse der tatsächlichen Zeitverwendung – Wunsch vs. Wirklichkeit
meine eigenen Einflusskreise und Handlungsspielräume
unbewusste Faktoren - Innere Antreiber
Wie Rollenklarheit Ordnung schafft – welche Rollen haben eine besondere Wertigkeit?
Die persönliche Wertehierarchie – die konkreten Auswirkungen
Mit der „Qu2“ -Methode effektiver priorisieren
Achtsamkeit als Orientierung => im Alltag integrieren

Unsere Grundprinzipien und Wertvorstellungen haben einen wesentlichen Einfluss darauf, wieviel Aufmerksamkeit, Energie und Zeit in die verschiedenen Lebensbereiche einfließen.